مركز الابداع
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. 829894
ادارة المنتدي الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. 103798
مركز الابداع
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. 829894
ادارة المنتدي الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. 103798
مركز الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مهتم بالارصاد والملاحه الجويه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود.

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها
مشرفة ريحانة المأكولات والطبخ
مشرفة ريحانة المأكولات والطبخ



عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 20/07/2009

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Empty
مُساهمةموضوع: الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود.   الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 15, 2009 9:38 pm

إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد


... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
تحيآآآآآآتي:
عيـــ المها ــــون
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. T077
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الغلآ كله
المشرفه العامه
المشرفه العامه
الغلآ كله


عدد المساهمات : 71
تاريخ التسجيل : 13/09/2009
العمر : 30
الموقع : سلطــــــــنة ع‘ــــمــآن ..~
العمل/الترفيه : طـآلبه ثـآنويه ../ التصوير ..~

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود.   الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 16, 2009 8:32 am


سبحـآن الله ..

الف شكــر ع المعلومه أختي الغاليه ..

انـآ اقفلهـآ عشآن اركز بالسجود ..>> هههههـ ..

تحياتي لك ..

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Icon_smile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيون المها
مشرفة ريحانة المأكولات والطبخ
مشرفة ريحانة المأكولات والطبخ



عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 20/07/2009

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود.   الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 28, 2009 1:29 am

هذا واجبنا يا الغالية اتمنى الاستفادة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغامره للمستحيل...
عضو مشارك
عضو مشارك



عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 31
الموقع : حد يبي يزورني!!!
العمل/الترفيه : طالبه

الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Empty
مُساهمةموضوع: رد: الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود.   الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود. Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 30, 2009 10:51 am

[size=29] تسلمين أختي

دمتي بروحك النقيه[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العين The eye
» خطوات الوقاية من العين الحمراء‎
» نصائح للتخلص من احمرار العين
» العين يهزم النصر بضربتى جزاء فى الدورى الإماراتى

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الابداع  :: ،،،، المركز العامه،،،، :: مركز الصحه الجسميه والبدنية-
انتقل الى: