مركز الابداع
لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 829894
ادارة المنتدي لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 103798
مركز الابداع
لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 829894
ادارة المنتدي لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! 103798
مركز الابداع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مهتم بالارصاد والملاحه الجويه
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عيون المها
مشرفة ريحانة المأكولات والطبخ
مشرفة ريحانة المأكولات والطبخ



عدد المساهمات : 74
تاريخ التسجيل : 20/07/2009

لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Empty
مُساهمةموضوع: لا تبدأ يومك بشرب الحليب !   لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Icon_minitimeالإثنين سبتمبر 28, 2009 1:32 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم

افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

امنياتي لكم بدوام الصحة

مما تصفحت
لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! T093لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! T093

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مغامره للمستحيل...
عضو مشارك
عضو مشارك



عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 28/09/2009
العمر : 31
الموقع : حد يبي يزورني!!!
العمل/الترفيه : طالبه

لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تبدأ يومك بشرب الحليب !   لا تبدأ يومك بشرب الحليب ! Icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 30, 2009 10:36 am

معلومه جديده لدي

تسلمي اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تبدأ يومك بشرب الحليب !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مركز الابداع  :: ،،،، المركز العامه،،،، :: مركز الصحه الجسميه والبدنية-
انتقل الى: